Organizzo periodicamente dei workshop, percorsi di gruppo e retreat, anche con altri professionisti di cui ho profonda stima (insegnante di yoga, nutrizionista, musicoterapista…).
Qui troverai i corsi attivi in questo momento e quelli in partenza nei prossimi mesi.
Mindfulness Eating (percorso singolo)
Il percorso offre l’opportunità di rapportarsi in un modo nuovo all’ alimentazione. Grazie alla mindfulness riusciremo a portare piena consapevolezza degli alimenti che selezioniamo e saremo in grado di operare scelte più consapevoli. Sono previsti 9 incontri online a cadenza settimanale della durata di 90 minuti circa ciascuno. Contattami per iniziare subito.
Mindfulness Eating (percorso di gruppo)
Il percorso di mindfulness eating può essere svolto anche in gruppo, dove insieme si imparerà un modo nuovo di rapportarsi all’ alimentazione. Grazie alla mindfulness riusciremo a portare piena consapevolezza degli alimenti che selezioniamo e saremo in grado di operare scelte più consapevoli. Contattami per conoscere le prossime date.
Paola Zaira Sciutto Psicologa 